健康的进食顺序有哪些好处？
2021-09-19 1人回答
健康咨询描述：健康的进食顺序有哪些好处？
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
健康的进食顺序应该是首先吃清淡的新鲜水果，然后是小碗开胃汤，再吃清淡的蔬菜类菜肴，把胃填充一多半，然后上主食，最后上鱼肉类菜肴，此时如果需要可以饮少许酒类。
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2023-02-13 11:26
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