夏季为什么要多吃水分多的蔬菜？
2021-09-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：夏季为什么要多吃水分多的蔬菜？
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满意答案
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- 宁晓璐 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夏天的时候建议还是要多吃一些含水量比较多的蔬菜，因为夏天天气比较炎热，人体比较容易出汗，所以水分流失比较严重，吃一些含水量比较多的蔬菜，可以起到一些补充水分的功效，可以预防上火，对身体是有一定好处的。
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2021-09-19 07:00
其他答案 (1)
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- 孙先光 主治医师
- 临西县人民医院
病情分析：
因为夏季本身就是天气炎热，容易出汗，喝水喝多吃水果和含水分较多的蔬菜都是可以补充水分的
指导意见：
然后就是需要多吃，对于身体都是有好处和帮助的，需要注意保护自己的身体，避免脱水的情况出现的
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2021-09-19 06:52
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