2021-09-19 2人回答
性别:女
健康咨询描述:哺乳期妈妈吃什么容易下奶?
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病情分析:
哺乳期的妈妈饮食方面需要注意,适当的多喝一些汤类的食物,能够促进乳汁分泌,如黄豆猪蹄汤,木瓜鲫鱼汤。但是饮食方面也需要注意营养均衡的饮食,不要偏食。
其他答案 (1)
病情分析:
哺乳期的妈妈,如果是乳汁分泌不足,想要乳汁多首先要让宝宝多吸吮刺激,因为吸吮刺激是最有效的方法,能够引起乳汁的分泌。然后可以多吃猪蹄的汤,排骨汤,丝瓜汤,通草炖猪蹄等。这些食物具有促进乳汁分泌的功效。