请问怎么看自己是阴虚还是阳虚啊？

病情分析：
您好！从您描述的情况来看，从中医的角度来说，一般来说阳虚则外寒，阴虚则内热，这是鉴别阴虚和阳虚最主要的鉴别要点，当然通过舌象和脉象还可以来判断，如果舌尖红苔少，那么这个就是属于阴虚。而舌胖大苔白，那么这个就是属于阳虚。

病情分析：
你好，舌苔只是中医辨证的一部分，要结合脉象、症状等才能综合辨证的。

指导意见：
而且不同部位的脉象所代表的脏腑也不一样，舌苔看着有些白腻可能有些脾湿，建议可就诊当地中医结合脉象、症状辨证。