2021-09-19 1人回答
健康咨询描述:人虚弱很胖容易饿怎么减肥
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病情分析: 人虚弱又肥胖,可以通过加强运动与饮食控制来达到增强体质与减肥的作用。饮食要以清淡为主,加强蛋白质、维生素的摄入,避免食用高热量、高脂肪的食物,同时每天要进行运动,比如打篮球,跑步、游泳。
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