2021-09-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:维生素食物能减少白发生长吗?
满意答案
病情分析: 你好,维生素的食物是可以减少白发生长的,特别是富含维生素b1、B2、B6、烟酸等的食物,长期的缺乏维生素,有可能会出现头发由黑变灰,进而变白。同时为了缓解白发的生长,需要注意的是饮食要均衡,不仅要吃富含维生素的食物,还需要摄取含有多种微量元素的食物,不可偏食、挑食。减少高脂、油腻、辛辣刺激类的食物摄入。
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