首页医生发现我的

心血虚怎么减肥

2021-09-19 2人回答

健康咨询描述：心血虚怎么减肥

满意答案

病情分析：
气血虚弱的人可以每天吃大枣以及鸡蛋增加体力，然后再通过严格控制饮食以及适当的运动来减肥，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动一小时。

投诉 2021-09-19 21:22

其他答案 (1)

指导意见：
气血虚的人可以通过运动的方式来达到一定瘦身的效果，比如打羽毛球瑜伽这类的运动，不仅能提高身体的素质，对于减肥也是非常不错的，在平时的饮食上一定要注意合理的安排，比如可以多吃一些水果和蔬菜，多吃一些低脂肪低热量的食物。

投诉 2021-09-19 15:13

心血虚疾病百科 心血虚，病证名。多由失血，过度劳...

心血虚怎么治疗 工作压力大，过度劳神，出现各种心悸，

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消