孕妇坐骨神经痛怎样按摩缓解
2021-09-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇坐骨神经痛怎样按摩缓解
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
孕妇的坐骨神经痛是由于怀孕压迫了坐骨神经，而引起的疼痛。缓解的方式包括以下几点：第一点：可以热敷局部进行缓解；第二点：不要久坐或者是久站，要做适当的活动；第三点：按摩局部也是可以缓解疼痛的；第四点：睡觉的床，尽量选择硬一些的床板；第五点：可以适当的补钙；第六点：多吃一些豆制品，蛋白质含量高的食物，均衡饮食，加强营养。
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2022-12-30 21:53
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