2021-09-19 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:早饭后鱼油和葡萄籽胶囊
日常左旋肉碱配合运动
午饭后维生素矿物质片,叶黄素和益生菌胶囊
晚饭后番茄红素胶囊,钙片
睡前褪黑素。
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病情分析:
如果平时饮食正常,营养全面,没有偏食、挑食的毛病,不吃垃圾食品,不喝饮料,没有必要吃各种保健品,特别是处在生长发育阶段的孩子,应该摄入优质蛋白质如肉蛋奶,多吃青菜水果,按时作息,不熬夜。增加户外活动晒太阳,积极参加体育活动,少到人员密集场所,预防传染病。