脸上黄褐斑多吃什么
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：脸上黄褐斑多吃什么
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满意答案
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- 黄玲娟 副主任医师
- 广西中医药大学第一附属医院
病情分析：
黄褐斑多的患者要多吃新鲜的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，黄花菜，黑木耳，苹果，梨，西瓜等，少吃辛辣刺激性食物，如咖啡、葱、蒜、辣椒等，少喝酒，浓茶，咖啡等，通过饮食淡化色斑的同时，还要注意心理调整，保持心情愉悦。
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2021-09-19 20:33
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
脸上黄褐斑比较多的情况，平时应该补充一些维生素含量比较高的食物，比如西红柿，胡萝卜，猕猴桃等有利于黄褐斑的淡化，另外通过调节合理的作息规律，注意面部清洁和防晒工作，能够有效的防止黄褐斑出现继续加重的情况。
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2021-09-19 20:16
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