吃白肉对人体有哪些好处呢？
2021-09-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃白肉对人体有哪些好处呢？
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
白肉类食物能提供丰富蛋白质，且脂肪含量低，不容易造成“三高”。而且含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素和铁离子。适量的吃一些白肉，不但可以促进肠道内消化液的分泌、增进食欲、加速肠道蠕动、改善便秘现象，而且可以补充丰富的铁离子，对于缺铁性贫血有一定的改善作用
投诉
2022-09-19 09:23
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