怎么调理黄褐斑可以食补吗
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：怎么调理黄褐斑可以食补吗
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满意答案
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- 时涵 主治医师
- 天津市第五中心医院
病情分析：
黄褐斑的患者，日常生活中调理好饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻等刺激性的食物，戒烟戒酒每天用温水洗脸，可以涂点芦荟胶，吃点维生素E维生素C，避免日光暴晒，不要熬夜，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，对症治疗。
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2021-09-19 21:36
其他答案 (1)
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- 陈伟 主治医师
- 咨询：45630人
病情分析：
你好朋友：面部黄褐斑通过食疗调整。平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，多补充维生素，如维生素c，维生素e多吃新鲜水果如苹果、橘子、西红柿含有大量维生素c，可以经常用山药、莲子、枸杞、薏米、梗米煮粥喝，用玫瑰花泡水喝。具有疏肝理气，活血消斑作用。平时做好防晒避免紫外线照射。减少黑色素沉积。
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2021-09-19 22:20
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