胸下的肉怎么减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：胸下的肉怎么减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果要想快速的减掉胸部两边的赘肉，最好的方法就是去游泳，如果每天坚持游泳，一个小时，一个月以后，就会减掉胸部脂肪赘肉了。但是在饮食上也要控制，少吃豆制品。少吃生冷硬的食物。
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2021-09-19 23:04
其他答案 (1)
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- 张传英 主治医师
- 天津市武清区中医医院
病情分析：
可以采取仰卧起坐，一天三组，每组八十个，或者游泳一小时，在饮食有所控制多吃高蛋白饮食，坚持三个月效果非常明显，体重过胖很容易引起并发症，所以一定要注意，
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2021-09-19 21:52
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