2021-09-19 2人回答
健康咨询描述:马上备孕怎么减肥
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指导意见:
在备孕期间,应该加强锻炼,增强体质,均衡营养,放松心情,提高机体的免疫能力,能够提高自然妊娠率。同时在备孕期间,应该做好孕前优生健康检查,通过这些检查,能够了解体内是否存在有不利于怀孕的因素。
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病情分析:
马上备孕,建议严格控制饮食,必须控制饮食来减肥,不能吃油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,建议吃一些粗粮杂粮作为主食,这样能够增加机体抵抗力,备孕前要查甲状腺功能。