红薯为什么不易空腹吃？
2021-09-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：红薯为什么不易空腹吃？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
您好：红薯中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，预防便秘，预防大肠癌发生。还能抗动脉硬化，保护心脏等功效。但是红薯不宜空腹吃，因为红薯含有大量的糖分、单宁物质和胶质，进入到胃里后会引起卫生分泌过多刺激胃黏膜，引起反酸，烧心，胀气等胃部不适，尤其是胃不好的人更不能空腹食用。
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