黑糖小方块怎么减肥
2021-09-19 2人回答
健康咨询描述：黑糖小方块怎么减肥
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满意答案
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- 雷凌 主治医师
- 桂林市第二人民医院
病情分析：
黑糖是比较有丰富营养的价值，但是对于减肥的功效并不是很大，所以呵呵，但是一般来说也不会导致长胖的情况。如果想减肥一定是要在饮食和运动上下功夫。合理的饮食，适当的运动是有助于减肥的。
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2021-09-19 23:27
其他答案 (1)
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
只靠喝黑糖水的减肥效果有限，如果搭配酸奶一起食用，那么减肥的效果将会提升很多。酸奶本身就具有减肥的作用，因为酸奶具有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量的活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而及时排除毒素和缓解便秘。
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2021-09-20 08:52
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