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哪些运动适合强直性脊柱炎

2021-09-19 2人回答

健康咨询描述：哪些运动适合强直性脊柱炎

满意答案

病情分析：
强直性脊柱炎患者的运动很重要，运动项目并没有绝对的规定，比较温和的运动项目，如游泳都可以。医生鼓励做游泳运动，可以锻炼颈背肌、四肢肌肉，又是全身运动。若不会游泳，可以做体操、瑜伽等运动，可以改善患者体质，有助于患者更好的康复。

投诉 2021-09-19 22:19

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的情况强直性脊椎炎，需要避免剧烈运动，可以散步，打太极，或者是练习八段锦。要多注意休息，不要太累了，不要熬夜，注意饮食清淡，不要喝酒，不要吃海鲜牛肉，多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素。

投诉 2021-09-19 22:58

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