吃阿胶糕怎么减肥
2021-09-19 1人回答
健康咨询描述：吃阿胶糕怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
阿胶不能起到减肥的作用，因为阿胶里含有很高的热量，虽然阿胶可以补气血，而且可以给体内补充充足的营养，但是完全不可以起到减重的作用。如果想要减肥，患者最好平时少吃一些脂肪含量较高的食物或者是热量过高的食物，可以健康节食，平时要多做运动，坚持运动才有可能会减重。
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