2021-09-20 4人回答
性别:女
健康咨询描述:孕早期吃什么好?
满意答案
病情分析:
你好。在孕早期的时候尽量多吃一些蛋白质含量丰富的食物,多吃一些营养丰富的食物,多吃一些鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋,猪肉,牛肉,羊肉,以及动物的肝脏,还有奶类。
其他答案 (3)
病情分析:
怀孕早期最主要的就是要额外补充叶酸,饮食要清淡适口,出现妊娠反应的时候,要注意少食多餐,孕早期由于孕酮的增加容易导致早孕反应。一般情况下孕早期的饮食清淡适口、少食多餐,能减轻早孕的反应
病情分析:
你好,一般人在怀孕早期会出现厌食,恶心,呕吐等早孕反应的症状,所以一定要合理搭配饮食,均衡营养,吃合口的,才能满足胎儿生长发育需要。比如:鸡蛋、新鲜的蔬菜水果、肉类、干果、豆制品等。可以吃酸的食物来促进食欲,不要吃辛辣,生冷刺激性食物,不要着凉。
病情分析:
怀孕早期,由于体内激素水平的变化,可能会有恶心呕吐以及厌食等消化道的症状,是早孕反应,所以平时可以少吃多餐,可以多吃蔬菜水果,多吃含蛋白丰富的食物,可以多吃鱼肉,鸡肉等,蔬菜的话最好吃季节性的蔬菜,这样更健康