怀孕吃香菜可以吗？
2021-09-20 2人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕吃香菜可以吗？
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满意答案
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- 李超 副主任医师
- 威海市中医院
指导意见：
您好！怀孕可以吃香菜的，注意适量即可。怀孕期间饮食要多样，因为每一种食物都有它各自不同的营养价值，最重要的是任何食物一定要适量，要注意饮食卫生，远离垃圾食品。怀孕期间每天蔬菜的摄入量最好在400克以上，其中至少有一半是深色蔬菜；蔬菜的品种至少达到3~5种以上，且要经常变换,蔬菜的选择尽量做到新鲜应季，放置时间要短，最好是当天买当天吃。
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2021-09-20 07:51
其他答案 (1)
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- 付荣 副主任医师
- 大城县中医医院
病情分析：
香菜含有丰富的维生素和微量元素，含有丰富的维生素B1，还有丰富的钙质，铁等营养素。怀孕是可以吃的，对宝宝和孕妇都是有好处的。在怀孕中期以后，要多吃一些蔬菜水果，补充铁、钙，多吃优质蛋白质丰富的食物。
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2021-09-20 07:49
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