突发性耳聋平时怎么按压好

病情分析：
先用食指和大拇指轻轻地按摩听会穴(在耳屏的前下面与小豁口对齐，张嘴时凹陷处)大约5分钟，共350～400次。第二击天鼓50下。就是两掌互相搓热，用两掌心掩耳，十指按在头部的后部。然后再将食指叠在中指上，敲击枕骨下面，让耳内可听见及类似击鼓的声音。第三用已经搓热的两手掌心紧紧捂住两耳，手掌和耳朵完全封闭，然后两手掌突然放开，这样重复捂耳30次。第四用食指和大拇指，先从上到下按捏耳廓，然后从下到上按捏，就这样反复按捏到双耳有发热感，一共按捏耳廓100次。还有一个步骤也可以按摩，那就是按摩合谷穴(伸臂，大拇指、俯掌，食指两个手指并拢，在肌肉的处按穴)，总共按80次左右。