晚上可以喝茶么？
2021-09-20 1人回答
性别：男
健康咨询描述：晚上可以喝茶么？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
晚上喝茶容易影响睡眠，而且平时也要少喝茶或者一般都是喝淡茶，注意清淡易消化饮食，多吃绿色的蔬菜水果，补充维生素，补充微量元素，补充膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅。肉蛋奶均衡搭配
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2023-02-13 11:25
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