高血压患者能吃橙子吗？
2021-09-20 1人回答
性别：女
健康咨询描述：高血压患者能吃橙子吗？
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
您好：高血压患者可以吃橙子。橙子含有橙皮苷、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、果胶、维生素、少量钾离子，有助于降低血压，抗动脉硬化，适合高血压患者食用，高血压患者平日饮食要低盐低脂，每日食盐摄入量不能超过6g，多吃蔬菜水果及富含纤维素食物，戒烟戒酒，坚持运动，按时服用降压药，将血压控制在正常范围。
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2023-01-02 04:27
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