2021-09-20 3人回答
健康咨询描述:产后越来越胖什么原因
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病情分析:
产后哺乳期因为需要增加营养,再加上运动量减少,会导致体型偏胖,原则上需要高能量,高蛋白,高维生素,低脂肪饮食,适当的增加运动,尽量减少体型的变化。
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病情分析:
任何时期肥胖都是由于摄入太多消耗太少,能量不平衡导致的,哺乳期在保证营养充分的前提下,还是要尽量避免高油高糖高脂肪食物,很容易导致体重增长过快,造成身体负担。
病情分析:
你好,首先很高兴可以和您交流,请问您平时月经规律吗?目前产后多久了?根据您的描述,产后体重增加,这个情况,如果产后6个月以上,可以适当运动,减少脂肪的堆积,平时合理膳食,规律作息,养成良好的生活习惯。祝健康