2021-09-20 2人回答
健康咨询描述:做完引产后怎么减肥
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指导意见:
引产之后自己的身体比较虚弱,一定要注意多调理自己的身体,想要减肥可以等做完引产42天之后再来进行减肥,最好不要过早的减肥。康复之后,可以适当的活动一下自己的身体,平时可以散散步或者是做瑜伽,这样对自己的身体有好处。
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病情分析:
引产需要一个月左右的恢复期,不适合立即减肥,身体恢复后,可以适当饮食和增加运动来减肥。如果你想减肥,你可以多吃新鲜的水果和蔬菜,适当的运动有益于你的健康,你不能通过节食来达到目的,否则容易造成身体虚弱,建议,平时注意好的生活习惯,晚餐可以少吃。