胳膊窝的肉肉怎么减肥
2021-09-20 1人回答
健康咨询描述：胳膊窝的肉肉怎么减肥
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
胳膊窝有赘肉，多因较肥胖或是手臂肌肉较松驰引起的现象。建议生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养和锻炼，控制饮食量，增加活动量，尤其是手臂活动，以结实肌肉。
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2022-11-02 22:44
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