早上适合吃水果吗？
2021-09-20 3人回答
性别：男
健康咨询描述：早上适合吃水果吗？
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满意答案
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- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
早上也是可以吃水果的,如果是空腹的时候选择吃水果,要选择一些对肠胃没有刺激的,温性的水果,早上可以吃苹果,香蕉。如果是饭后吃水果的话,一般的水果都可以,早上适当的吃一点水果,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收
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2021-09-20 14:43
其他答案 (2)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
早上是可以吃水果的，但是不建议空腹吃水果。以免导致肠胃不适。水果中含有丰富的维生素。但是也不要过度食用。早上饮食要清淡，可以吃水果和蔬菜，不要吃油腻的食物。
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2021-09-20 17:01
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
早晨也可以吃水果，如果是空腹时选择吃水果，要选择对肠胃无刺激性、温性的水果，早上可以吃苹果、香蕉。若在餐后食用，一般的水果都可以，早晨适当吃一点水果，能促进胃液分泌，有助于消化和吸收。
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2021-09-20 15:04
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