2021-09-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:燕窝冰糖粥美容功效作用大吗?
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病情分析:
冰糖燕窝具有补气养血、美容养颜、滋阴润燥的功效,可以缓中止痛,对于皮肤干燥、皮肤弹性降低,也有很好的消退作用。从营养学的角度来讲,冰糖燕窝中的钙离子、铁离子、钾离子都比较丰富,不但可以增加身体的免疫力,而且可以增加骨骼的强度。
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指导意见:
燕窝冰糖粥:燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克,冰糖适量,煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮,其美容效果更好。燕窝冰糖粥对于爱美女性来说常喝是对皮肤最有美容效果的。