2021-09-20 1人回答
健康咨询描述:银耳属于高营养食材吗
满意答案
病情分析: 银耳是属于高营养的食材,银耳含有维生素,D是非常丰富的,能够防止钙流失,此外银耳具有一定的滋阴润肺作用,健脾开胃作用,润肤祛斑,美容养颜的功效,还能够提神醒脑,银耳当中含有大量的氨基酸。
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