心理问题总是梦到去世母亲影子

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为每个人的性格不同，而且有的人对于自己已故的亲人就有这样的表现

指导意见：
对于你所描述到的这种情况，我也有同样的感受，所以针对你目前的情况，建议你每天晚上睡觉的时候尽量要和家人在一起，如果感觉到关灯以后影响你的感觉的话，那么就尽量调到光线暗的房间中睡觉，通过一段时间的淡化淡化，目前的这种状态才会逐渐的改善，所以为此不要有过多的焦虑和恐惧

病情分析：
其实在你内心当中，对于母亲是惦记的，只不过平时可能很少表达出来，在母亲去世以后，你对他的思念会造成他出现在你梦境当中

指导意见：
我们常说的日有所思夜有所梦就是这种情况，所以你自己要注意放松调节好自身的情绪，缓解紧张感和焦虑感。亲人去世缓解悲伤，可能需要一定的时间。

病情分析：
你好，从你的这种情况叙述来看，这与你最近受到事物刺激，母亲的离世，对你的心里造成的阴影，过分的强迫思维造成的原因，所谓日有所思，夜有所梦，过分的思念，焦虑感，加重了问题！

指导意见：
建议您可以放松放松心情，不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息尝试在睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，多与人交流沟通，饮食上合理搭配，避免暴饮暴食辛辣刺激，白天不要压力过大，多转移注意力，淡化情绪，让自己的情绪得到调整！