运动后喝盐味橙汁能补充体力吗？
2021-09-20 2人回答
性别：男
健康咨询描述：运动后喝盐味橙汁能补充体力吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
运动过后喝盐味橙汁能够补充体力的运动过程当中人会出汗，汗液蒸发会带走一些热量，会带走一些盐分。所以喝一些果汁饮料的能够补充人体的一些营养，补充体力。
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2021-09-21 11:45
其他答案 (1)
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- 任冬梅 副主任医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
运动过后，适当的喝些盐味的橙子是可以补充体力的。防止含有丰富的果糖，能够迅速补充体力。需要注意的是橙子做好后应该立即使用，否则会使氧气把维生素C的含量降低，加一些盐补充体力，效果会更明显。
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2021-09-21 06:21
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