如何挑选到健康的油？
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：如何挑选到健康的油？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在平时选择油的时候，尽量选择植物油，少吃动物油。因为动物油有可能会导致高血脂，导致动脉硬化，也容易引起肥胖。选择植物油也应该选择大品牌的。
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2021-09-21 14:09
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
平时在饮食当中选择一些质量较好的橄榄油以及菜籽油等是比较健康的，另外需要注意在烹调中可以选择多种油交替轮换进行使用，能够有效调节体内获得的脂肪酸有利于身体健康，另外尽量避免购买转基因食用油。
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2021-09-28 23:38
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