酸奶配红糖怎么用能减肥
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：酸奶配红糖怎么用能减肥
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
酸奶红糖减肥的具体方法：一盒酸奶内加一勺或者两勺红糖，再将其搅拌均匀。用其代替正餐，可连续喝半个月。但是从医学健康角度讲，如果用酸奶红糖代替正餐，是远远低于每天正常的营养摄入量，这样减肥法属于节食减肥，长时间容易导致头晕等低血糖症状
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2021-09-21 06:35
其他答案 (1)
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
酸奶和红糖结合在一起，其实并没有什么减肥的效果，所以个人建议患者那些没有必要去选择，因为患者想要减肥的话，个人建议患者治疗上最主要的还是通过饮食和运动来减轻体重，而且这种情况一定要鼓励患者去长久坚持的。
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2021-09-21 12:26
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