2021-09-21 3人回答
健康咨询描述:如何锻炼预防哮喘
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病情分析:
如果有哮喘,这个首先要明确一下发生的原因,大多数是由于过敏性原因导致的,要检测一下过敏原,平时尽量避免接触,再坚持适当的运动,能够有助于整体症状的减轻。
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病情分析:
运动前使用预防药物,常在运动前15分钟,开始吸入短效β2受体激动剂运动前做些热身活动和防治准备工作,可避免或减轻哮喘发作。避免吸入干冷空气。室外运动时宜戴口罩,有助于防止哮喘发作
病情分析:
支气管哮喘的锻炼,一般不建议剧烈运动,可以进行一些慢运动来锻炼,比如打太极拳,也可以慢跑快走、游泳等,避免剧烈运动诱发哮喘发作。在阳光充足时锻炼。同时可以呼吸锻炼。