突然烦躁,是怎么回事

2021-09-21 5人回答

性别:女年龄:18岁

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满意答案

李秀亭 二级心理咨询师
阳信县人民医院
投诉 2021-09-21 08:17

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戴蕊 二级心理咨询师
西安市第一医院
投诉 追问 2021-09-21 08:38
2021-09-21患者追问

以前跟爸爸的相处方式也是这样的方式,只不过以前不会有这么大脾气。好像这种情况是从有一次我妈说他不会讲话,然后我当时就觉得他没有情商(那段时间我一直在想怎么提高自己的情商),再加上后来在家时不时的就对我说教,经常说我这样不行那样不行,说我不能那样对人讲话什么的,我就觉得他自己不也是这样,凭什么说我。然后就对他越来越不耐烦了。

2021-09-22医生回复:

原来你是受到妈妈评价的影响,你也觉得你跟爸爸的说话方式其实是一样的,但是爸爸还教育你,是不是觉得他没有以身作则?看来爸爸的沟通方式需要改善一下哈

2021-09-23患者追问

那我要怎么做呢?

2021-09-23医生回复:

你愿意和咨询师一对一的聊一聊吗?一方面你缓解一下你的焦虑和压抑的心情,另一方面也可以就你们家的问题做更多的了解评估,给你提出更有针对性的意见

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