薏仁的营养作用有什么呢？
2021-09-21 3人回答
性别：女
健康咨询描述：薏仁的营养作用有什么呢？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
薏米当中含有的营养成分也是非常多的，含有淀粉，蛋白质的比较丰富，也含有一些微量元素和维生素。薏米平时的时候可以煮粥吃，当然也可以作为药物使用，具有一定的健脾祛湿作用。
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2021-09-21 10:29
其他答案 (2)
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- 李淑琴 主任医师
- 邯郸市永年区妇幼保健院
病情分析：
薏仁能够促进体内的血液循环，水分代谢，有利尿消肿，美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸的作用，薏仁水是很好的排毒方法，将薏仁用水煮好后添加少许的白糖，是肌肤美白的天然保养品。
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2021-09-21 07:58
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- 王志明 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿、美白滋润，消斑，防止脱发，瘦脸的作用，并可帮助排便，薏仁是五谷类中纤维质最高的，低脂、低热量，是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，所以同时也有节食的功效和作用。
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2021-09-21 09:52
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