之前有意无意做了一件错误的决定
2021-09-21 1人回答
性别：男年龄：39岁
健康咨询描述：导致自己无比的痛苦，已经10年了，还是无法释怀，天天反反复复想这事！请问这是焦虑症吗怎么办啊
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满意答案
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- 王嫘 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
我想这可能确实是一种焦虑的情绪，过去发生不好的事情，可能就像是你内心当中出现了一个垃圾，长时间的负面情绪的堆积，可能会造成垃圾的堆积，这种堆积会影响到你的情绪。
指导意见：
不停的翻动就会造成这些腐败的味道，充满了你自身的情绪和思想，造成自己的压力，所以平时应该尽量的让自己想一些开心的事，做一些自己喜欢的事情，这些喜欢和开心的事情就像清水一样，可以慢慢冲淡你自己内心当中的不好的情绪。
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2022-08-25 21:27
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