内脏脂肪超高怎么减肥
2021-09-21 1人回答
健康咨询描述：内脏脂肪超高怎么减肥
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
内脏脂肪超高就要通过严格控制饮食以及长期坚持运动来减肥，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟，综合起来有减肥的效果。
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