2021-09-21 3人回答
性别:女
健康咨询描述:卵巢早衰吃点什么食物好
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病情分析:
卵巢早衰的话,这个卵巢功能是不可逆的,一般是建议及时的用药来调理,改善卵巢功能,延缓绝经期,平时饮食的话,可以多吃一点新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,鱼类,避免油腻辛辣刺激饮食
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指导意见:
女性在40岁前绝经被称为卵巢早衰,卵巢早衰通过有规律的饮食、有规律的睡眠、运动和良好的心理状态,可以延缓绝经,预防卵巢早衰。多吃些瘦肉蛋白,包括瘦肉、排骨、羊肉、黑鸡;水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果;蔬菜包括菠菜、芹菜、洋葱、黑木耳、胡萝卜。
病情分析:
你好,首先很高兴可以和您交流,请问您平时月经规律吗?月经周期多少天?根据您的描述,如果有卵巢早衰,建议您多食用富含雌激素的食物,如豆浆,豆腐等豆类食品,有利于身体健康的,平时合理膳食,规律作息,祝您健康