糖分不能摄入太多吗？
2021-09-21 2人回答
性别：女
健康咨询描述：糖分不能摄入太多吗？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，糖分摄入过多对身体是有伤害的。糖类的供给应该控制在饮食总能量的40%～55%，避免食用蔗糖、麦芽糖等含单糖类的食物。食物纤维的摄入量可以不加限制，所以应适当多食用高纤维食物
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2021-09-21 15:27
其他答案 (1)
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- 高明 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
糖分是不能够摄入太多的，如果过多的摄入糖分会让脂肪堆积。导致身体过于肥胖。同时过度的摄入糖分。会导致胰岛素代谢异常。大量的糖分沉积就会导致糖尿病的发生。
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2021-09-21 16:20
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