用蜂蜜减肥怎么用
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：用蜂蜜减肥怎么用
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满意答案
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- 姜静 副主任医师
- 咨询：6936人
病情分析：
蜂蜜减肥也有注意事项，由于水份有利于人体新陈代谢，应经常喝水，但应该控制含咖啡因，与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激，香烟做好禁止，每天早午晚三餐以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替全程，不能吃喝其他东西，每天可食用150-200g蜂蜜，对肥胖人士来说，三天减肥法是最理想定期每月实行，每月可进行2次，至少可以减轻6-7磅。
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2021-09-21 15:59
其他答案 (1)
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
早餐前20分钟空腹喝，中餐和晚餐后立刻喝 值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋因为果醋是保健醋，相对于减肥就逊色些。同时，蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整
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2021-09-21 16:43
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