2021-09-21 2人回答
健康咨询描述:腰椎病能脸朝上睡吗
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指导意见:
腰椎病患者是可以脸朝上睡觉的,建议患者平卧在硬板床上睡觉,在睡觉的时候保持腰部过伸位,也就是在要下面垫一个小枕头,这样有利于腰椎两侧的肌肉放松。如果出现了疼痛情况,建议在腰部和膝关节都垫上一个枕头,保持膝关节有略微的弯曲,这样能够大大的缓解临床症状。
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病情分析:
腰椎病可以两头上线。仰卧是最适合腰椎病患者睡觉的姿势,能够有效减轻腰椎压力,促进病情恢复。经常喜欢趴着睡的人,如果患有腰椎病必须要继续调整姿势,因为趴着睡会导致腰椎出现前凸增大,患者病情加重。