练单杠对腰椎骨质增生有好处吗
2021-09-21 1人回答
健康咨询描述：练单杠对腰椎骨质增生有好处吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果是轻微的骨质增生，可以适当的玩单杠。患有骨质增生是可以适当进行运动的，但并不是说越剧烈越好，建议运动的时候循序渐进，不能因为运动而导致局部增生部位受到不良刺激。如果是腰椎间盘突出的话，可以通过吊单杠的方法来治疗或保健
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