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泪点低，情绪低落，感觉生活没有意义了

2021-09-21 2人回答

性别：女年龄：33岁

健康咨询描述：生活压力大，失眠焦虑，心里特别烦躁，有时候内心特别压抑，想砸东西发泄，但是一直克制自己，情绪低落的时候特别容易流眼泪，我想问下我是不是心理有问题了

满意答案

病情分析：
你好，通过你现在的情况描述来看，是不是最近受到了一些事物刺激，存在心里阴影强迫思维，造成的原因！同时与你精神压力过大，过分的紧张，以及性格因素，自卑心理等引起的不适有关

指导意见：
建议您可以适当的调整情绪，放松放松心情，最好可以在家人的陪同下，到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题。同时注意，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，适当的进行户外活动，慢慢来调整一下

投诉 2021-09-22 08:34

其他答案 (1)

病情分析：
感觉到生活压力特别大，经常的失眠，焦虑，烦躁，非常的压抑。情绪低落的时候容易悲伤流泪。这是抑郁症的症状表现。

指导意见：
建议及时的看心理医生。同时，也要加强自我调节。心理压力往往源于自己的期待与自己的现实差距比较大。那么就要适度的评估自己的客观情况，适当的降低期待。另外，多关注生活当中开心，美好，快乐的事情，珍惜自己所拥有的。

投诉 2021-09-22 08:35

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