暴胖之后怎么减肥
2021-09-21 2人回答
健康咨询描述：暴胖之后怎么减肥
免费咨询
满意答案
-
- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
身体过于肥胖之后，一定要通过健康的方式减轻体重，避免出现反弹的情况，可以加强运动营养物质合理均衡的摄入，控制好自己的饮食，避免吃任何的零食，减少卡路里的摄入
投诉
2021-09-22 06:06
其他答案 (1)
-
- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况个人建议患者如果想要减肥，其实最主要的还是通过饮食和运动的饮食上鼓励患者保持七成饱，同时鼓励患者饮食上需要把热量控制在一个合理的范围之内的。然后每天一定要坚持适当的有氧运动。
投诉
2021-09-22 06:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识