2021-09-22 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:最近感觉天天上火不咋喝水不咋吃蔬菜基本都是麻辣烫炸鸡便秘昨晚好不容易拉出来最后不知道是吃什么卡在上面用手拽出来的很硬的粑粑今早想拉想不出来总觉得肚子隐隐约约不舒服肛门有点坠胀不知道是不是便秘憋的有痔疮我想知道这是为什么怎么才能把便秘调理好
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病情分析:
你好,根据你的描述存在便秘,考虑和饮食有很大的关系,建议清淡饮食,尽量少吃辛辣刺激的食物,少吃油腻、干燥的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水,适当的运动,可以顺时针按摩腹部脐周,作息要有规律。