贝基果怎么减肥
2021-09-22 2人回答
健康咨询描述：贝基果怎么减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
吃贝基清净果不一定会看到减肥效果，因为减肥药都是有副作用的，而且反弹性也很大。对于肥胖者建议从饮食和运动方面加强，健康减肥不乱吃药。减肥一定要坚持少吃多动，合理控制饮食坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-09-22 12:44
其他答案 (1)
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
这是一种促进排泄的药,原理是通过排泄来减重,而非身体脂肪,最好不要吃药减肥,很容易反弹。要注意合理饮食,多锻炼,避免过度劳累。运动时间超过40分钟,多吃蛋白质含量高的食物,如鸡肉、牛肉,另外还要多吃粗粮和新鲜的蔬菜和水果
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2021-09-22 07:14
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