花生有什么样的功效呢？
2021-09-22 2人回答
性别：女
健康咨询描述：花生有什么样的功效呢？
免费咨询
满意答案
-
- 赵宇 副主任医师
- 齐齐哈尔市中医医院
病情分析：
花生中含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、多种维生素、可溶性纤维、微量元素等营养成分，可以补充营养，增强体质，提高机体免疫力。含有B族维生素，可以保护皮肤健康，还含有维生素E，可以美容护肤、减少皱纹、延缓衰老。含有的不饱和脂肪酸，可以降血脂、降血压、降胆固醇，预防心脑血管疾病，含有的多种氨基酸能健脑益智，增强人体的记忆力，提高大脑的工作效率。
投诉
2021-09-22 08:06
其他答案 (1)
-
- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：花生富含丰富的蛋白质、油脂、纤维素、维生素、碳水化合物，以及多种微量元素，可以补充身体营养，促进人体的生长发育，所含的脂肪油有养胃、止咳化痰的作用，花生红皮具有凝血止血的功效，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病止血的作用，所含的不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和血脂的功效，能够防止冠心病和动脉硬化。
投诉
2021-09-23 15:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识