膝盖摔伤一个月了，现在蹲下感觉刺痛

病情分析：
你好你目前伤口已经愈合已经结痂刚开始活动的话可能会有些疼痛也是正常的，这个影响不是很大的，注意多休息的，严重的话可以涂点扶他林软膏，用点云南白药气雾剂，这些都是可以的，也可以来医院拍个片子看一下。祝你健康

病情分析：
建议去医院拍一下X片来看一下。根据你的描述，首先考虑的是软组织挫伤。口服三七片和外用跌打损伤膏药可以避免繁重的体力劳动。建议:注意休息。将云南白药气雾剂喷在患处。服用活血止痛胶囊。活血祛瘀。消肿止痛。可以适当卧床休息，通过休息来减少机械刺激，避免受到潮汐、寒冷等环境因素的刺激，为炎症的消散创造良好的条件。