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跳绳会不会影响膝盖？

2021-09-22 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：跳绳会不会影响膝盖？跳绳会不会影响膝盖？跳绳会不会影响膝盖？跳绳会不会影响膝盖？

满意答案

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指导意见：
跳绳的时候，如果方法不当或者选择的场地不合适，会对膝盖造成一些伤害，如果出现了疼痛肿胀的情况，应该及时停止跳绳，卧床休息，可以适当的进行热敷，以及外敷活血化瘀，消肿止痛膏药，也可以配合理疗，如果症状严重，可以向关节腔内注射玻璃酸钠。

投诉 2021-09-22 16:09

其他答案 (2)

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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，适当的体育锻炼不会造成膝盖损伤等情况，但是跳绳这个运动一定要是适当，不需要，不可以经常过度的锻炼，这种跳跃是对膝盖有一定的冲击性，不建议过度锻炼

投诉 2021-09-22 16:21

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病情分析：
你好，根据你所描述的情况，这个长时间跳绳的话是容易造成半月板损伤，这种情况注意不要长时间的跳，以免造成损伤，如果有疼痛不舒服的话就不要跳了，建议最好还是要注意休息。平时多吃一些高钙高营养的食物，散散步。

投诉 2021-09-22 16:15

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